Книга в формате PDF "Амста Кябза: Наука Космического Восторга. Том I". Автор Мурат Яган.

​

​

Книга в формате PDF "Путь избранных. Секреты кавказской йоги". Автор Заур Жанэ.

​

​

Книга в формате PDF "Хабзэ и Суфизм".

Автор Мурат Яган.

​

Книга в формате PDF "Сказания о Лаго и Наки".

Автор Заур Жанэ

​

ЦЕЛОСТНОЕ ЗДОРОВЬЕ С ЗАУРОМ ЖАНЭ

​

УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО и ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА

​

Целостное здоровье – это полноценное, гармоничное, одновременное, спонтанное и осознанное присутствие на пяти уровнях бытия: физическом, ментальном, эмоционально-духовном, душевном и экологическом. Отсутствие или ущербное присутствие хотя бы на одном из этих  уровней ощущается как  болезненность, беспокойство, тяжесть,  бессилие и тоска.   Пять уровней бытия представлены на пути Уорк Хабзэ   пятью основными вибрационными состояниями, каждому из которых соответствует определенный цвет. С каждым из них необходимо работать от двух месяцев до года, в зависимости от состояния организма. Для каждого цвета существуют специальные упражнения (внешние и внутренние).

Черкесский массаж

Кожа – наш самый чувствительный орган. Легендарный черкесский массаж является одним из самых эффективных способов восстановления иммунитета, здоровья и благополучия. Уникальное сочетание двухтактного дыхания и массажа делает кожу фактором духовного развития, единения с Жизненной Силой, ее трепетом, мягкостью, радостью и мудростью.

КОМПЛЕКС 1. 

ПРОБУЖДЕНИЕ

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ.  Используется для мягкого вхождения в практику исцеления. Универсальный цвет, запускающий процессы физического,  психологического и духовного очищения всех систем организма. Включает в себя:

​

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №1 «Пробуждение», который активизирует и настраивает гормональную систему  на позитивный лад, что  важно для осознанного очищения организма от токсинов различного происхождения, связанных с состояниями хронического нервного напряжения и  беспокойства.

• УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА.  Аудио-запись пошагового вхождения в медитацию «Любимый Образ».  Позиция тела, два варианта осознанного дыхания (Дыхание Матери, Непрерывное дыхание), релаксация, омовение души и Образ Учителя. Индикаторы подлинности  медитации. Кумулятивный эффект. Просветление повседневности.

КОМПЛЕКС 2.
КРАСНЫЙ. АССИРИЙСКИЙ КУЛАК

​​

КРАСНЫЙ ЦВЕТ. Базовая вибрация жизненной энергии ГАЙЯ-ЛХАМА для физического тела. Создает, поддерживает и исцеляет все органы и      системы материального тела. В достатке ощущается как физический комфорт, тепло, сила, бесстрашие и спокойная уверенность. Первые сигналы дисбаланса  ощущаются как физический дискомфорт, холодные конечности, слабость пищеварительной системы, падение потенции, понижение уровня гемоглобина, снижение иммунитета, частые простуды, быстрая утомляемость, неуверенная походка, беспокойство, страхи и фобии.

​

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №2 «Ассирийский Кулак», который настраивает космические гнезда на базовую вибрацию жизненной силы ГАЙЯ-ЛХАМА в красном вибрационном диапазоне электромагнитной энергии. Оказывает  укрепляющее и исцеляющее воздействие на  все системы организма: гормональную, иммунную, дыхательную, кроветворную, пищеварительную и сексуальную. 46 мин. + Медитация "Активизация первого Гнезда" 10 мин.

• УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА.  Аудио-запись  медитации «Тело – Роза».   Релаксация. Полное дыхание Мастера. Дыхание Матери. Активизация космических гнезд красной вибрации. Визуализация и исцеление. 23 мин.

КОМПЛЕКС 3.
ВОЛШЕБНЫЙ ПОСОХ

ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет интеллектуального  тела Сознания. Раскрывает силу  воображения - безграничной творческой силы человека, которая способна проникнуть в бессознательное и преобразить его. OPUS MAGNUM алхимии. Космическое гнездо,  специализирующееся на восприятие базовой вибрации жизненной силы в желтом  диапазоне электромагнитной энергии, состоит из верхнего центра в зоне лба и нижнего – в верхней части груди. Гармоничная работа этого гнезда понижает уровень тревожности, создает комфортные условия для решения любых проблем в интеллектуальной сфере.  Приносит интеллектуальное спокойствие, ясность, уверенность. Укрепляет память. Мастерство на этом уровне обеспечивает появление благих мыслей, за которыми следуют благие поступки.

​

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №3 «Волшебный Посох» активизирует ментальное Космическое Гнездо.   Оказывает  укрепляющее и исцеляющее воздействие на  шейный отдел позвоночника,  гормональную и  иммунную системы организма, щитовидную железу. Укрепляет память, предотвращает наступление болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. 45 мин. 

КОМПЛЕКС 4.
МУДРОСТЬ НЕБА

СИНЕ-ГОЛУБОЙ ЦВЕТ. Базовый цвет эмоционально-духовного тела Сознания. Раскрывает и гармонизирует эмоциональный мир человека. Космическое гнездо,  специализирующееся на восприятие сине-голубой вибрации жизненной силы, состоит из верхнего центра на макушке и нижнего центра под пупком. Гармоничная работа этого гнезда понижает уровень тревожности, страха, трансформирует чувство вины и обиды в понимание бесценности эмоционального жизненного опыта. Сфера зарождения духовного измерения человека, стремления к самопознанию.  В достатке ощущается как позитивизм, свобода, радость, легкость, жажда жизни. Первые сигналы дисбаланса  ощущаются как негативизм, разочарование, чувство вины и страдание.

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №4 «Мудрость Неба». Решает важнейшую задачу расслабления живота - самого напряженного отдела физического тела, влияющего на всю эмоциональную сферу. Учит глубокому и спокойному дыханию, которое умиротворяет, привносит в движения грацию, плавность и текучесть. Снимает депрессивные состояния и хроническую тревожность. 35 мин. + Медитация «Внутренняя Свобода»  10 мин.

• УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА.  Медитация «ДЕРЕВО ЖИЗНИ» - 20 мин.

КОМПЛЕКС 5.
БЕЛАЯ РЕКА

БЕЛЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет душевного тела Сознания - ПСИХЕ. Чистый бриллиант бытия души, пребывающей в любовном единении  с Духом. Белая творческая вибрация Творческой вибрации Вселенной, духовное молоко, на котором душа растет и развивается. Специфическое Космическое гнездо, центры которого находятся в лице, ладонях, ступнях, а также по всех лимфатических центрах. Его гармоничная работа ощущается как душевный покой, душевный трепет, душевное вдохновение, душевное настроение и бескорыстное стремление помочь другим живым существам. Счастье – это состояние души, пребывающей в собственной глубине Духа. Первые симптомы дисбаланса - состояние душевной  тяжести и смятения. 

​

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №5 «Белая Река». Последовательно прорабатывает все отделы позвоночника. Активизирует работу лимфатической системы по очищению физического тела от токсинов. Алхимия душевного настроения. Победа над стрессом. Продолжительность - 55 мин. 

• УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА.  Медитация «Водопад Любви» - 35 мин.  Омовение души от негативизма ума. Прощение и умиротворенность. Исцеление.

КОМПЛЕКС 6.
ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ. Базовый цвет Альтруистического (Экологического) Тела Сознания. Вибрация фиолетового цвета принимается космическим гнездом Сердца, которое объединяет сердечный центр и центр головы в районе эпифиза. Отвечает за проявление самых благородных качеств человека: терпение, доброту, щедрость, благодарность, деликатность, альтруизм, позитивизм, простоту, искренность, стойкость, прощение и отвагу. Вибрация Любви решает все проблемы отношений между человеком и человеком, человеком и природой, человеком и Богом. 

Будучи активным и гармоничным, это гнездо ощущается как красота, любовь, сострадание, самореализация и счастье. Голос приобретает обертональную бархатистость, он становится  спокойным и уверенным, струящимся из самого сердца.

Симптомы дисгармонии проявляются как уныние, отчаяние, одиночество, скачки давления, артритные боли во все теле, пассивность, эмоциональная закрытость, депрессия, параноидальные идеи,  ненависть. 

• УПРАЖНЕНИЯ ВНЕШНЕГО ТЕЛА. DVD-Комплекс №6 «Дыхание Любви». Самый древний комплекс черкесской традиции Уорк Хабзэ. Последовательно прорабатывает вся нервная система, активизируются все космические гнезда, которые все связаны с гнездом Сердца.   Продолжительность - 55 мин. 

• УПРАЖНЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА.  Медитация «Сад Любви»» - 21 мин.  Искоренение негативных семян будущих страданий и укрепление добродетелей.